12.09.2013

[как привести себя в чувство]

Творческий пост.
Как привести себя в чувство быстро и приятно.

Сегодня мне хочется поговорить о тех самых блоках, которые мешают нам почувствовать вдохновение, легкость жизни, которые отбирают у нас ощущение того, что судьба справедлива и щедра, что мы можем все...Что это? Все банально! Мы блокируем сами себя, когда:

   • употребляя алкоголем и сигаретами
   • употребляя наркотики
   • перерабатывая без удовольствия
   • недоигрывая и не развлекаясь
   • поддерживая тяжелые отношения
   • занимаемся сексом не в удовольствие и не с любимыми
   • не занимаясь спортом, йогой или даже разминкой
   • просиживая у телека / Инета
   • недосыпая
   • переедая вредную пищу




У меня появилась логическая мысль предложить самой себе что-то вроде Творческого поста на те периоды, когда ты чувствуешь себя сквернно, не уверенно в себе, подавлено и апатично. В течении этого поста ты должен: есть вкусную и полезную еду, отказаться от вредных веществ, работать только до чувства усталости и тут же сразу же отдыхать, много играть и веселиться, отказаться от всех отношений, что вызывают во мне сомнение и неприятие, больше времени посвящать любимому человеку, заняться спортом, свести алкоголь практически к минимуму, практически не включать ноут, крепко и много спать без оглядки на режимы, требования и прочее. То есть по факту делать то, что на самом деле требует наш организм.

Как вам идея?




Комментариев нет:

Отправить комментарий